2009-06-11から1日間の記事一覧

疲れた時に、すること。

今日は非常に疲れてしまった。明日、元気に楽しく仕事ができる様に、これから、自分を浄化する方式とあす体力が回復できるようなエクササイズをやっていおかなきゃ。 先ずは、お風呂で、粗いタオルで体を洗って、タオルで全身をマッサージする。そして、立っ…