訓練は必要だが、覚せい剤より疲れを癒す空間

長年、頭の奥にあったが、完全に

忘れた方法があった。催眠療法の

訓練でよくつかわれる方法があった。

完全に忘れていたが、疲れをどうする

のか考える時に思い出して、久しぶりに

試したいなと思う。

集中力は足りるか自信がない。

微妙に難しい方法なので、昇進者でも、

変な所に行ってしまわない為に、

自分の体の中ですべてを行う。

かなり前にお伝えした、心への

旅から始める。

先ず、宇宙で自分の位置を固定する。

東・西；南・北；上・下と真中を

確認して、一瞬「無」になる。

ところが、「無」にどのようにして

なるのか？自分のイメージでいいのだが、

どうしてもわからない人には、かたつむり

とか、亀を思い出してもらえばいい。

自分の体の周りに守ってくれている

オーラーを自分の体の中に引き込んで

いく様子をイメージし、一瞬、真っ暗の

洞窟にいるような感じを味わう。洞窟

なので、光も、音も無い。そこから、

閉じた目の奥に僅かな光が現れて、

少しずつ現実の世界にもどる。

つづく...

「無」に感謝！

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