一つのテーマに集中しているのに、他の話題が現れた！どうする？

頑張って、一つのテーマに集中しているのに、

いきなり、ニョロっと会社でトラぶったことを

思い出してしまった。

「やばッ...」⇒ともし慌てたとすれば、

落ち着いてください。

家に犬がいれば、説明が非常にしやすくなる。

家でコンピューターに向かって、仕事或いは

仕事の振りをすれば、必ずと言ってもいいほど

ワンちゃんが「かまって」とよってくる。

急がない時は、少しかまってあげて、また

仕事に戻る。ワンちゃんは意外と分かって、

それほど邪魔しない。

しかし、忙しい時に限って、ワンちゃんは

しつこく、「かまって」とよってくるのは

うちのワンころだけなのかな？

集中して、一つのテーマを選んで、他の

考えを近付かせない場合は、様々な方法を

使って、雑念は入ろうとする。

現れた雑念を叩き潰すとか、打ちのめすなど

のようなことはする必要はない。逆、しないように

気をつけた方がいい。

エネルギーと一緒だ。攻撃してしまったら、

違う形で攻撃が戻ってくるので、意味はない。

甘えてきたワンちゃんを易しくなでて、「今忙しい

から後にして」のような感じで、迷い込んだ

雑念をやさしく追い払うのが効果的。

日頃から一つのもに集中するような仕事を

している人の場合は、この作業は非常に優しい

ものになると思う。しかし、普段、あまり

集中する必要のない仕事をしている人の場合は、

この作業は、非常に難しいものになる。

遊びながら、気楽な気持ちで、挑戦を続けて

いけば、結果は必ず出る。

静かにしてくれる雑念に感謝！

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