ワンランクアップの集中力

本格的にこの練習を続けようと

思っている人の為に、もう一つの

訓練法を付け加えよう　⇒　完全な「無」。



何をするかと言うと、「頭を空っぽにする」。

最も難しいことである。まだ一つの考えに

集中していることは救いである。少しぐらい

忙しくなってしまうので、気がまぎれる。


ところが、頭を空にして、何の考えをも

寄せ付けることはできないので、絶えず

音を求めている現代人には、なかなか難しい

ものだ。


サポートの意味でグーグルグループを

作った。招待によるメンバー追加に

なっているので、参加ご希望の方は

招待をリクエストして頂ければと思う。



グループのアドレスは：

http://groups.google.com/group/ichibyounokansha

となっている。但し、まだグループの扱いは

充分把握しきっていないので、多少時間を

頂きたい。


新しい可能性に感謝！

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